Какую диету соблюдать при цистите

Диета при цистите

Лечение цистита носит комплексный характер, его основу составляет медикаментозная терапия, к ней обязательно подключается уникальный опыт народной медицины, помимо этого, больному рекомендуют изменить ежедневный рацион. Существует специально подобранная схема питания. Лечебная диета при цистите базируется на продуктах, хорошо усваиваемых организмом человека, они подбираются с учётом существующих запретов. Не все больные знают, что можно кушать во время острой фазы болезни, а что нельзя. Поэтому наше повествование о том, что представляет собой диета при воспалении мочевого пузыря, многим покажется актуальным.

Зачем соблюдать диету

Цистит – заболевание мочевыводящей системы. Оно провоцирует воспаление стенок мочевого пузыря. Возникнуть такой недуг может по разным причинам. Самая распространённая – бактериальная инфекция. Диета при цистите и уретрите позволяет минимизировать раздражающее воздействие на стенки описываемого органа, и тем самым облегчить клиническое состояние больного человека.

Диета при цистите

Диета при остром цистите отличается от рациона, разрешённого при хронической стадии болезни. Составляя её, медики руководствуются определёнными принципами:

  • Основу ежедневного рациона должны составлять продукты и напитки, обладающие выраженным мочегонным эффектом. Увеличение количество выводимой мочи способствует вымыванию инфекции, снижает интенсивность воспалительного процесса.
  • Важно сократить до минимума количество потребляемой соли. Она задерживает воду в организме.
  • Под запрет попадает острая и жареная пища, а также продукты с большим содержанием белков.
  • В меню не должно быть сахара и его заменителей.
  • Полезно включать в рацион больше свежих овощей и фруктов. Клетчатка поможет избежать образования запоров.
  • Обработка продуктов должна быть минимальной, жарка, тушение, копчение продуктов исключается.

Острая фаза заболевания длится не более недели, поэтому диета при цистите в это время должна быть особо строгой. Больной должен обеспечить максимально интенсивное промывание мочевыводящих путей. Для этих целей следует выпивать не менее двух с половиной литров жидкости в сутки. Это может быть обычная кипячёная вода, хлоридо-кальциевая минералка, компоты без сахара, овощные соки. Прекрасным мочегонным эффектом обладает тыквенный сок. Морсы на основе брусники или клюквы хорошо снимают воспалительный процесс.

Мочегонным эффектом обладают арбузы, огурцы, кабачки и шпинат. Полезными считаются сладкие гранаты, груши. Раз в сутки следует пить травяной чай, заваренный с помощью брусничных листьев, кукурузных рыльцев и листьев обычного зелёного чая.

Арбуз при цистите

Основной рацион больного – блюда, приготовленные из постного мяса и речной рыбы. Утром и вечером нужно кушать каши, приготовленные из цельнозерновых круп, нежирный несолёный сыр, обезжиренный творог. При остром цистите диета не должна включать в себя кисломолочные продукты. Всё, что разрешено – натуральный йогурт или стакан молока.

Употребление растительного масла нужно сократить до минимума, разрешено лишь небольшое количество оливкового масла для заправки овощных салатов.

Что нельзя есть при остром цистите

Составляя ежедневный рацион, важно знать, что должно оказаться под строжайшим запретом. Спровоцировать обострение мочевого пузыря и усугубить состояние больного могут:

  1. Кислые фрукты. Фруктовые кислоты стимулируют раздражение воспалённой слизистой мочевого пузыря, препятствуют её заживлению. Особую опасность представляют кислые яблоки, ананасы, лимоны и апельсины, персики и авокадо.
  2. Уксус. От употребления уксусной эссенции стоит отказаться не только в период лечения острой фазы, её не рекомендуется употреблять в периоды ремиссии при хроническом цистите.
  3. Фабричные соусы. Майонез, кетчуп, соя попадают под запрет из-за высокого содержания жиров и соли. При приготовлении майонеза используется уксус и горчица – два ингредиента, которые могут усилить воспаление мочевого пузыря.
  4. Сахар. В острый период нельзя употреблять сладкое, потому что оно является причиной резкого увеличения количества болезнетворных микроорганизмов. Сахар для них – пища, служащая для размножения. Увеличение колоний патогенных микроорганизмов провоцирует увеличение количества токсинов. Они, в свою очередь ,обостряют клиническую картину заболевания и препятствуют полному выздоровлению.
  5. Любые алкогольные напитки. Алкоголь провоцирует увеличение концентрации мочи, что усиливает воспаление мочевого пузыря.
  6. Кофе и крепкий чай. В них содержится кофеин, его действие схоже с действием алкоголя. Кроме этого, кофеин стимулирует сокращение гладкой мускулатуры мочевого пузыря. Как следствие – позывы к мочеиспусканию учащаются и становятся более болезненными. Кофеин снижает эффективность некоторых лекарств, что тоже сказывается на лечении острого цистита.
  7. Любые газированные сладкие напитки, энергетики.
  8. Лук, редис, щавель, чеснок. Нельзя есть хрен, спаржу, томаты и бобы.

Отказ от алкоголя при цистите

Что можно при остром цистите

Ниже приведено примерное меню на один день диеты при цистите у женщин и мужчин:

Завтрак может состоять из следующих блюд:

  • Каша на воде.
  • Бутерброд с сыром.
  • Травяной чай, приготовленный из мочегонных трав.

Перекус:

Перекусить лучше сладким свежим яблоком

На обед:

  • Суп на овощном бульоне.
  • Рыбные котлеты на пару с гарниром из приспущенных брокколи.
  • Для приготовления напитка полезно взять ягоды клюквы и сварить морс.

Клюквенный морс при цистите

Полдник:

Нежирный творог с кусочками свежих сладких фруктов. Альтернатива — овощи или фрукты, запечённые в духовке. Если возникнет желание запить всё это, то лучше использовать отвар шиповника.

Ужин:

  • Винегрет.
  • Отварное мясо птицы или рыба на пару, на гарнир макароны.
  • На десерт – свежие фрукты и ягоды (не кислые).
  • Запивать всё минеральной водой.

Три основных приёма пищи и два перекуса позволят равномерно перераспределить нагрузку на органы пищеварительной системы. Это благоприятно скажется на общем состоянии больного.

Внимание! При активном развитии цистита, когда болезненные симптомы становятся более выраженными, следует питаться максимально легко и пить много жидкости. Вводить в рацион привычные продукты можно после улучшения самочувствия. Важно делать это постепенно, следя за реакцией больного организма.

Продукты богатые клетчаткой

Приведённое в качестве примера меню насыщено клетчаткой, в ней много витаминов. Такой рацион улучшит работу кишечника, подарит ощущение лёгкости. Диета позволит убрать отеки, нормализует пищеварение, поэтому после окончания лечения больной почувствует улучшение самочувствия.

Внимание! Диеты должна обязательно обсуждаться с лечащим врачом (урологом или с терапевтом). Если цистит развивается на фоне пиелонефрита, заболевания желудочно-кишечного тракта, то меню разрабатывается с поправками на сопутствующую болезнь. Длительность диеты при остром цистите у детей и взрослых не должна превышать двух недель.

Правила питания при хроническом цистите

Диета при хроническом цистите так же строга, как при острой фазе. Объяснить это можно тем, что хроническая форма течение болезни усугубляет состояние больного органа. Стенки мочевого пузыря воспалены полностью, при отсутствии должного лечения слизистая становится отёчной, на ней появляются небольшие язвочки, которые в дальнейшем начинают кровоточить. Вследствие этого в моче появляются примеси крови. Употребление любого продукта может спровоцировать раздражение стенок описываемого органа, что приведёт к появлению симптомов острой фазы. Поэтому так важно отнестись к составлению ежедневного рациона со всей ответственностью.

Специи при цистите

Что нельзя есть при хроническом цистите

  • Консервы, соленья, наваристые мясные бульоны.
  • Специи и приправы.
  • Кислые фрукты и ягоды.
  • Овощи, раздражающие слизистую мочевого пузыря (хрен, редис, щавель, редьку, лук, чеснок).
  • Яйца.
  • Муку, сладкие и сдобные мучные изделия.
  • Полезно свести к минимуму употребление растительного, сливочного масла и мёда, большое количество белка природного происхождения.

Что можно есть при хроническом цистите

Главное правило лечебного меню – обеспечить сбалансированное питание.

Полезные продукты при цистите
Разрешено есть:

    • Хлеб. Но только в том случае, если он выпечен дома. Заводские батоны напичканы добавками и усилителями вкуса, поэтому от их употребления хотя бы на время лечения стоит отказаться. Больным циститом нельзя есть ржаной хлеб.
    • Мясо. Отварное или запечённое. При его приготовлении можно использовать небольшое количество соли. Мясо делится на жирные и нежирные сорта. Самым жирным считается свиное мясо. Диетическим – мясо птицы. При воспалении мочевого пузыря мясо птицы можно есть каждый день, свиное мясо для приготовления блюд лучше ,вообще, не использовать.
    • Молочные продукты. Мнения врачей о пользе кисломолочных продуктов во время хронического цистита разнятся. Если больной чувствует себя хорошо, то ему можно есть творог и сметану, но в небольшом количестве. Главное, выбирать натуральные продукты без добавления сахара и консервантов. Твёрдые сыры лучше не кушать, вместо них более полезными будут натуральные йогурты.
    • Разрешены макаронные изделия, капуста, морковь, овсянка, любые каши, приготовленные из цельного зерна. С употреблением овощей нужно быть осторожным. Выше были перечислены те из них, что могут усугубить воспалительный процесс, затрагивающий мочевой пузырь.
    • Больным хроническим циститом ежедневно нужно съедать горсть кедровых орешков. В них присутствует огромное количество антиоксидантов, нейтрализующих токсины, вырабатываемые болезнетворными микроорганизмами. В них есть олеиновая кислота, поддерживающая в норме уровень холестерина, высокое содержание витамина К, В и Е. В составе кедровых орешков присутствует фосфор, цинк, железо, магний. Ежедневно съедая 20 граммов зёрен, можно легко очистить почки и мочевой пузырь. Вместе с кедровыми орехами полезно ежедневно использовать для заправки салатов ложку оливкового масла.

Кедровые орехи при цистите

Внимание! При хроническом цистите нужно выбирать продукты, усиливающие перистальтику кишечника. В этом случае каловые массы будут вовремя выводиться наружу, токсины не будут всасываться в кровь, поэтому симптоматика описываемого заболевания не будет усиливаться.

Что можно пить

При хроническом течении болезни важно соблюдать и питьевой режим. В день рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости. Хорошо, если это будут жидкости с большим содержанием витаминов. Любая болезнь подрывает силы организма, их необходимо компенсировать витаминными напитками.

Существуют овощи и фрукты, соки которых обладают хорошим мочегонным эффектом. Можно пить арбузный и тыквенный сок, кушать запечённые груши.

Хорошо промывают мочевые пути почечные чаи, в составе которых есть толокнянка, брусничный лист, полевой хвощ и кукурузные рыльца.

Полезно употреблять настой, приготовленный из трав, обладающих противовоспалительным и антибактериальным эффектом. С этой целью целесообразно заваривать чай из листьев брусники, готовить клюквенный морс.

Диета, прописываемая при цистите, носит определённый характер. Она должна помочь вымыть инфекцию из мочевыводящих путей, снять воспаление мочевого пузыря, обеспечить организм необходимыми питательными элементами, снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Питание должно быть исключительно натуральным. Любые продукты, содержащие консерванты, большое количество соли, красите, ГМО, должны оказаться под запретом. При остром цистите важно полностью исключить употребление соли, пища должна вариться, готовится на пару или запекаться в духовке. Полезно есть свежеприготовленные блюда, в которых полностью отсутствуют пряности и специи. Количество белковых продуктов нужно сократить, полностью исключить сладкое, сдобное, зефирное, газированное.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Отзывы и комментарии к статье